MCT står för Medium Chained Triglycerides vilket på ren svenska betyer mellanlånga fettkedjor. Det är kort sagt ett av naturens mest biotillgängliga former av bränslen för din kropp och knopp eftersom det bryts ned och tas upp snabbare än andra fetter. MCT lagras inte som fett i din kropp utan konverteras till ketoner av din lever, och skickas därefter ut i kroppen som energi. Du får snabb energi som varar längre, och som hjälper till att stabilisera ditt blodsocker och hålla fingrarna i styr från att leta efter sötsaker hela tiden.

MCT är en favorit hos många högpresterande individer som t.ex. atleter och entreprenörer eftersom kroppen får snabb och långvarig energi. Ett stabilare blodsocker innebär även ofta bättre fokus, och kan hjälpa vid viktminskning. MCT-olja kan också hjälpa till att främja tarmhälsan och reducera inflammationen i kroppen.

Självklart! MCT är ett fantastiskt tillskott för alla som vill ha en naturlig energikälla som verkar snabbt och långvarigt.

Börja med 1 tsk om dagen om du är ny på MCT och öka gradvis till 1-2 msk dagligen för optimala resultat. Större mängder kan ha laxerande effekter, speciellt om du tar det på fastande mage.

MCT-pulver har samma effekt som MCT-olja men är enklare att smälta för magen. Det är också lite enklare att blanda pulvret i dryck utan att behöva ha en mixer. MCT-olja å andra sidan är smidigare när du vill hälla det rakt över din mat eller t.ex. göra en dressing. Vilken som passar bäst beror alltså helt på hur du tänkt ta ditt MCT.

Vanlig kokosolja innehåller en rad olika fettsyror. Dessa fettsyror har olika längd vilket på ren svenska innebär att de tas upp av kroppen olika fort. Längre kedjor tas upp långsammare, och kortare tas upp snabbare. Den största andelen av fettet i kokosolja är längre kedjor, vilket gör att kroppen inte kan ta upp dem för snabb energi.

Endast 6% av fettkedjorna i kokosolja är så kallad kaprylsyra (C8). Denna fettkedja är den vi tycker är optimalast för att ge kroppen ett snabbt upptag av energi som också håller länge.

Vårt MCT-pulver innehåller 100% C8, vilket gör att du får en optimal fettsyra utan att behöva inta alla de andra syrorna också jämfört med att t.ex. äta kokosolja.